昊不由得一阵叹息，暗道“痴儿呀”

随后又对秦昊说道“赶快盘腿做好调息修炼吧，拿出自己最好的状态来，等下我们就要开始丹炉熬练了”

秦昊听到丹炉熬练脸都黑了，但还是赶紧坐下调整状态

对秦昊吩咐完，就向丹炉而去，运行真气，在其手中出现了一道真气向丹炉而去，未过多久丹炉表面的温度就已经非常高了，上官云此时高度的集中精神，看准时机就连忙将自己喝酒那个葫芦的塞子打开倒入了丹炉之中，而这葫芦也是古怪许久都未倒尽